Ръцете ви треперят? Имате ли изблици на гняв без причина? нарушения на съня? Боли ли те стомаха? Чувствате се нетърпеливи? Имате ли проблеми с паметта? Тези симптоми може да са реакцията на тялото към повишен стрес.

Нито един процес в нашето тяло не протича без наличието на минерали. А знаете ли, че загубата на 2,5 литра вода на ден също намалява минералните ни запаси? Следователно, в допълнение към водата, добавката на минерали и електролити е важна.

Вашите стави: вижте как се подготвяме за разходки и планински излети. Как да изберем ефективен препарат за ставите? Как да намалим възпалението на ставите?

Редовното почистване и дезинфекция на устната кухина значително намалява появата на кариес. За това могат да се използват някои лечебни билки. Зъбите също се укрепват чрез адекватно снабдяване с основни минерали и витамини.

Наистина ли е необходимо постоянно да се допълва диетата с витамин D през цялата година? Защо витамин D е важен за здравето?

Знаете ли какво е и как действа нопалът. Може ли да помогне при загуба на тегло? Струва ли си да използвате хром и ако да, кой да изберете?

Доброкачественото уголемяване на простатата е преди всичко хормонална промяна, която може да се тълкува като мъжки климакс и засяга почти всички мъже рано или късно. Въпреки това знаем много билки, които могат ефективно да помогнат при това заболяване.

Може би всеки от нас би искал да остане млад завинаги и да не остарява изобщо, да няма бръчки, накратко, да се чувства страхотно и да изглежда страхотно. Прочетете как да го направите, за да останете здрави, привлекателни и пълни със сила възможно най-дълго?

Лецитинът е отличен и естествен мозъчен стимулант за ученици и студенти. Има благоприятен ефект върху нервната система, функционирането на мозъка и паметта ни.

Как да поддържаме нормални нива на кръвната захар. Достатъчно ли е да промените хранителните си навици и да включите редовни упражнения в ежедневието си? Дали и какви добавки ще помогнат в борбата с диабета.