вода

Към съдържанието

Защо редовното пиене на вода е толкова важно?

За „здравословната“ хидратация са важни не само приемът и съставът на течности, но и съставът на диетата. Трябва да се пие през целия ден, като се започне от сутринта (чаша чай или кафе не е достатъчна, за да компенсира загубата на вода през нощта).
Назад към съдържанието