Наистина ли е необходимо постоянно да се допълва диетата с витамин D през цялата година? Защо витамин D е важен за здравето?

Витамин С е известен преди всичко като ефективен витамин при настинки. Укрепва имунната система, но напоследък са открити и други положителни ефекти върху работата на организма ни. Това би означавало, че това вещество е дори по-важно за нашето тяло, отколкото сме предполагали! Нека да разгледаме пет от тях!

Терминът витамин С е неотделим от името на проф. Алберт Сент-Дьорди, който получи Нобелова награда за откритието си. Благодарение на лекциите и трудовете на този учен е широко известно, че този витамин е от съществено значение.