Юли дойде, а с него и жегата. По това време на годината тялото ни може да се нуждае от повече минерали, тъй като се движим повече и се потим повече поради топлината. И благодарение на изпотяването ние губим ценни минерали, които след това трябва да възстановим.

Нито един процес в нашето тяло не протича без наличието на минерали. А знаете ли, че загубата на 2,5 литра вода на ден също намалява минералните ни запаси? Следователно, в допълнение към водата, добавката на минерали и електролити е важна.