Витамин С е известен преди всичко като ефективен витамин при настинки. Укрепва имунната система, но напоследък са открити и други положителни ефекти върху работата на организма ни. Това би означавало, че това вещество е дори по-важно за нашето тяло, отколкото сме предполагали! Нека да разгледаме пет от тях!