Как да поддържаме нормални нива на кръвната захар. Достатъчно ли е да промените хранителните си навици и да включите редовни упражнения в ежедневието си? Дали и какви добавки ще помогнат в борбата с диабета.

Повечето хора, които са се опитвали да отслабнат и да го задържат, са запознати с чувството на глад и силното желание за ядене. Гладът е основната пречка за дългосрочен и следователно по-здравословен режим на отслабване.